運動vs健康

自從政府為響應奧運而設的免費租場後，令到平時不打球的人也突然健康起來，十分勇躍地做起運動來，但就禍及那些平時打開球的我們訂不到場！到九月頭以為可以訂到十月的場（因免費租場的期限是到九月底），誰知還是訂不到，跟波友車厘子說起，莫非今次政府的推廣真係ｗｏｒｋ，能帶動全民運動，便煩惱著如何是好，以後到何處打球！
沒有打球已經四個月有多，體能明顯地下降不少，才深深體會到運動對健康是何其重要！
早前跟友人行山時便有點力有不逮，行到中段要折返，第一次以為是陽光太猛烈（那時是七月中三十幾度，天文台發出酷熱警告嗰時，很容易中暑架）加上耳朵不適之故；第二次時，就算行平路時行急一點也會喘氣，真的差了很多！更何況要上山，每每行到看不到頂的上山路徑時，我便打退堂鼓！爛Gag哥說我的障礙是我自己，難行一點便放棄，他叫我要嘗試去挑戰自己．大佬呀，自己知自己事，電視廣告都有呼籲行山者要量力而為啦，我知自己體力不夠時，勉強下去也沒用，若是暈倒要勞煩飛行服務隊來拯救就無謂啦，勁樣衰！大吉利是講句，行行下猝死又怎辦？！佢話我著實太誇張及怕死喎！

幸好，下星期開始可以如常每星期打球了（自私一點慶幸原來是次的推廣也不是太有效），希望身體隨住適量的運動會變好一點！